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Conseils, actualités et ressources pour vous accompagner
Réussir son allaitement : les premiers pas
Le lait maternel est l’aliment que la nature a conçu pour un développement optimal de votre bébé. Il offre la teneur parfaite en protéines, en glucides, en matières grasses, en vitamines et en minéraux. En plus, il est facile à digérer. L’allaitement exclusif protège aussi mieux votre enfant contr
Allaiter est un choix personnel : comment prévoyez-vous de nourrir votre bébé ?
Allaiter est un choix personnel : comment prévoyez-vous de nourrir votre bébé ? La façon dont vous allez nourrir votre nouveau-né est la pre
Peut-on rattraper un allaitement mal démarré ?
De nombreuses mères évoquent un manque de soutien, des discours aussi variés que contradictoires sur l’allaitement à la maternité. Il en rés
Mon conjoint se sent mis de côté
Allaitement rime trop souvent, dans l’imaginaire collectif, avec affaire de mère. Pourtant, il existe mille façons d’impliquer les pères, sans pour autant qu'ils donnent le sein eux-mêmes… et tout commence bien avant la naissance.
"Mon bébé avale trop d'air"...
Beaucoup de parents s’inquiètent lorsque leur bébé semble inconfortable, pousse, grogne ou émet de nombreux petits pets. Est-ce normal ? Faut-il intervenir ? Et surtout… est-ce douloureux ? Sous le terme très courant de « gaz », se cachent en réalité plusieurs phénomènes différents — de l’air avalé
Allaiter en étant enceinte : est-ce que ça pose problème ?
Si allaiter enceinte soulève souvent des doutes ou des injonctions contradictoires, il ne nécessite ni urgence, ni sevrage systématique.
Ne pas culpabiliser les mères qui n'allaitent pas
Il est donc essentiel que la recherche scientifique sur le sujet soit non seulement rigoureuse, mais aussi honnête dans sa présentation des résultats. Et malheureusement, ce n’est pas toujours le cas.
Pourquoi ça vaut la peine de s'accrocher quand on veut allaiter
L’allaitement maternel est bien plus qu’un simple mode d’alimentation : c’est une expérience physique, émotionnelle et relationnelle qui influence la santé de la mère et de son bébé.
L’allaitement des premiers jours : une fenêtre d’opportunité
Les premiers jours de vie du nourrisson constituent une période clé pour initier et installer l’allaitement. Un accompagnement précoce, individualisé et fondé sur les preuves, comme le modèle ABC du Dr Jane Morton, peut faire toute la différence.
Entre deux enfants, un lien unique : mon allaitement en tandem
Lorsque l’on découvre une nouvelle grossesse alors que l’on allaite encore son enfant, mille questions surgissent. Dois-je sevrer ? Est-ce que c’est bon pour lui ? Pour moi ? Pour le bébé à venir ? Le co-allaitement – le fait d’allaiter un nourrisson et un enfant plus âgé en même temps – est une pra
« On m’a dit de tirer mon lait… au pire, on le jettera »
Élodie est ostéopathe, elle vit à Porto, au Portugal. Elle avait suivi une de mes formations sur le sommeil il y a peu de temps. Lorsqu’elle me recontacte fin 2024, elle m’apprend qu’enceinte de sa deuxième fille, on vient de lui diagnostiquer un cancer du cervelet. Elle va être opérée pendant la gr
Votre bébé a perdu du poids : ce que la maternité ne vous a peut-être pas dit
Les premiers jours d’allaitement peuvent ressembler à une douce lune de miel… ou à une succession de défis inattendus. L’un d’eux, parfois sous-estimé, est la perte de poids importante du nouveau-né. Si une baisse modérée est normale, dépasser les 10 % du poids de naissance peut rapidement mettre en